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Até que ponto um espaço de trabalho focado no bem-estar contribui para o desempenho de uma empresa? Os gestores das empresas estão cada vez mais convencidos de que o espaço de trabalho produz resultados positivos para a sua empresa. Uma parte importante da nossa vida é passada no escritório e isso tem um grande impacto…

Em março de 2020, Portugal e o mundo sofrem uma profunda transformação. A forma como trabalhavamos, estudavamos, socializavamos, fazíamos as nossas compras e até a forma como acedemos à Saúde, mudou! Entre o medo de uma possível infeção pela Covid-19 e as medidas restritivas de acesso a todos os serviços, as pessoas e empresas de…

Um colaborador feliz é um colaborador produtivo. Este é um dos princípios básicos de todas as empresas do século XXI. Já se foi o tempo em que se pensava que um gestor austero incentivava os seus colaboradores a serem mais produtivos… Agora, para sorte de todos nós, sabe-se que o que deixa os colaboradores realmente…

O mundo do trabalho encontra-se numa verdadeira transformação e as empresas e colaboradores enfrentam difíceis desafios nos próximos anos. O mundo novo do teletrabalho está a pôr em causa todos os anteriores pressupostos e chama a atenção para a necessidade de pôr em prática modelos mais positivos nas organizações tornando os colaboradores e o seu…

Voltar à rotina após as férias pode ser um processo difícil para muitos profissionais, mas numa empresa saudável, voltar ao trabalho pode ser agradável e simples. Uma mudança repentina no estilo de vida, com obrigações pessoais e profissionais ao mesmo tempo, acarreta um nível significativo de stress. Por isso, a promoção de hábitos de vida…

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o stress relacionado com o trabalho é um dos principais problemas no mundo das organizações. O stress no trabalho pode estar relacionado com vários fatores, extrínsecos e intrínsecos à função e à pessoa. Para prevenir ou reduzir o impacto do stress na saúde do colaborador, as empresas podem adotar…

A sensação de exaustão é um dos sintomas relacionados à síndrome de burnout, considerada uma das doenças mais incapacitantes do século. Segundo um inquérito conduzido pela DECO, três em cada 10 portugueses estão em risco de burnout. Quem sofre com esta condição perde o interesse pelo trabalho, podendo chegar a profundas depressões. Muitas vezes a síndome…

Num mundo laboral em constante mudança, que obriga a que o próprio colaborador se transforme e se molde a essas constantes mudanças, o aparecimento de diversos riscos para a saúde física e mental dos trabalhadores, ou seja, riscos psicossociais, são um grande desafio para as organizações. Muitas são as definições dadas ao conceito de risco psicossocial,…

Em 2020, a primeira edição do Wellbeing Summit teve como tema principal “Qualidade de Vida, Uma Nova Era”. O evento ocorreu entre 12 e 30 outubro de 2020 exclusivamente online e foi um absoluto sucesso. Devido à pandemia da Covid-19, as empresas e os seus colaboradores enfrentaram um momento de grande incerteza sobre o futuro.…

Mas afinal quando é que começou a existir um regime de Home Office? Será algo recente e que veio para ficar? O Home Office surgiu nos anos 70, sim, é verdade! Apesar da falta de sistemas de tecnologias de informação e comunicação existentes até ao século 20, desde sempre que existem formas de trabalhar em…