Conheça as estratégias que as empresas podem implementar para prolongar a sensação de bem-estar nos colaboradores depois das férias

Voltar à rotina após as férias pode ser um processo difícil para muitos profissionais, mas numa empresa saudável, voltar ao trabalho pode ser agradável e simples.

Uma mudança repentina no estilo de vida, com obrigações pessoais e profissionais ao mesmo tempo, acarreta um nível significativo de stress. Por isso, a promoção de hábitos de vida saudáveis ​​na empresa pode ajudar a mitigar esses efeitos psicológicos e emocionais.

Os três pilares de uma empresa saudável para lidar com o pessimismo, o burnout e o stress pós-férias são a atividade física, a alimentação saudável e os relacionamentos interpessoais.

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