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A Importância do planeamento do Bem-Estar
Estilo de Vida SaudávelEstilo de Vida Saudável
A Importância do planeamento do Bem-Estar
07/01/2025
No contexto empresarial atual, onde a retenção de talentos e do turn-over são uma prioridade, o Bem-Estar deixou de ser uma iniciativa secundária e esporádica para se tornar um pilar estratégico. Contudo, para que o Bem-estar impacte verdadeiramente uma organização, é fundamental que seja tratado com a seriedade de qualquer outro objetivo de negócio: através […]
Dicas para um fim de ano com mais bem-estar
Estilo de Vida SaudávelEstilo de Vida Saudável
Dicas para um fim de ano com mais bem-estar
19/12/2024
O fim de ano é uma altura cheia de celebrações, encontros e momentos de reflexão, mas também pode ser uma fase de muito stress. Compromissos de trabalho, pressões sociais, obrigações familiares e até a correria para concluir todas as tarefas podem afetar o nosso bem-estar. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para que aproveite o final […]
Colaboradores que têm apoio psicológico permanecem 30% mais tempo nas empresas   
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Colaboradores que têm apoio psicológico permanecem 30% mais tempo nas empresas   
20/09/2024
A saúde mental tem vindo a ganhar uma crescente relevância no ambiente de trabalho, especialmente com a intensificação do debate em torno do bem-estar dos colaboradores.  Um estudo conduzido pela American Psychological Association (APA) em 2022 destaca que as empresas que oferecem apoio psicológico e programas de Bem-Estar têm taxas de retenção mais elevadas. Os […]
Os desafios de uma força de trabalho cada vez mais envelhecida  
OrganizacionalOrganizacional
Os desafios de uma força de trabalho cada vez mais envelhecida  
13/09/2024
À medida que as populações em todo o mundo envelhecem, as empresas enfrentam um desafio crescente: a gestão de uma força de trabalho cada vez mais envelhecida. Em Portugal, como em muitos outros países europeus, a população está a envelhecer rapidamente, o que se reflete diretamente na composição etária dos colaboradores. Esta realidade traz consigo […]
Sabe quais são as obrigações legais para gerir o stress na sua organização? 
OrganizacionalOrganizacional
Sabe quais são as obrigações legais para gerir o stress na sua organização? 
12/09/2024
Nos dias de hoje, o bem-estar dos colaboradores tornou-se uma prioridade essencial nas empresas. Com a crescente consciencialização sobre a importância da saúde mental no local de trabalho, o stress laboral passou a ser uma preocupação central.   Mas sabia que, além das boas práticas empresariais, existem também obrigações legais para gerir o stress na sua […]
Setembro Amarelo: Valorize a vida
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Setembro Amarelo: Valorize a vida
30/08/2024
O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de sensibilização e prevenção do suicídio, com foco na importância de discutir a saúde mental. Por ser um tema sensível e apelidado de tabu, existem algum constrangimento quando se trata de falar de números que acabam por ser chocantes.  Segundo a OP (Ordem dos Psicólogos), em Portugal, estima-se […]
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