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Boa postura em Teletrabalho: Será isto importante para a saúde dos colaboradores?
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Boa postura em Teletrabalho: Será isto importante para a saúde dos colaboradores?
11/06/2020
A pandemia do coronavírus (COVID-19) desafiou os colaboradores a equipar as suas casas com as ferramentas necessárias para realizar o seu trabalho com segurança, e é importante que essa mudança salvaguarde a sua saúde mental e física. O teletrabalho pode ter um impacto na segurança e saúde ocupacional dos teletrabalhadores. Dores ou lesões na lombar […]
Dicas da Especialista: Manter um estilo de vida ativo e saudável 
Estilo de Vida SaudávelEstilo de Vida Saudável
Dicas da Especialista: Manter um estilo de vida ativo e saudável 
27/04/2020
Este é o terceiro tema da rubrica ‘Gerir a saúde mental e emocional em tempos de COVID-19’. Esta é uma rubrica que pretende, oferecer um conjunto de dicas sugeridas pela nossa psicóloga especialista Joana Sousa, que podem ajudar os seus colaboradores a lidarem com a situação de isolamento e distanciamento social, de forma a serem […]
Dicas da Especialista: Como evitar emoções negativas e comportamentos tóxicos
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Dicas da Especialista: Como evitar emoções negativas e comportamentos tóxicos
19/04/2020
Bem vindos ao segundo tema da rubrica ‘Gerir a saúde mental e emocional em tempos de COVID-19’. Para quem ainda não conhece a nossa nova rubrica, esta pretende oferecer um conjunto de dicas sugeridas pela nossa psicóloga especialista Joana Sousa, que nos podem ajudar a lidar com a situação de isolamento e distanciamento social, de […]
Positive News by Workwell #1 Covid-19 | Trabalhar a partir de casa: Dicas para nos mantermos produtivos e motivados
Estilo de Vida SaudávelEstilo de Vida Saudável
Positive News by Workwell #1 Covid-19 | Trabalhar a partir de casa: Dicas para nos mantermos produtivos e motivados
19/03/2020
#1 Covid-19 | Trabalhar a partir de casa: Dicas para nos mantermos produtivos e motivados   As empresas estão a atravessar um período de fragilidade derivado do Covid-19. Esta pandemia altamente contagiosa está a obrigar empresas de inúmeros setores, a mandar os seus colaboradores para casa numa resposta de contingência ao surto. É então dado […]
A PANDEMIA COVID-19 | QUAL O IMPACTO NAS EMPRESAS E NOS SEUS COLABORADORES?
OrganizacionalOrganizacional
A PANDEMIA COVID-19 | QUAL O IMPACTO NAS EMPRESAS E NOS SEUS COLABORADORES?
16/03/2020
Um estudo publicado em 2014 pela revista The Lancet, demonstrou que 54,5% dos sobreviventes do SARS, manifestaram transtornos de stress pós-traumático, e 39% tiveram depressão. De forma factual sabemos que o SARS matou mais de 800 pessoas – uma escala muito inferior à do Covid-19 que já vitimou mais de 5.000 pessoas mundialmente. Mais do […]
Burnout | O que é isto que está a afetar o sucesso das empresas?
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Burnout | O que é isto que está a afetar o sucesso das empresas?
13/02/2020
Dados de 2016 da Associação de Psicologia da Saúde Ocupacional, indicam que 17,3% dos trabalhadores portugueses têm Síndrome de Burnout! Verificou-se ainda que mais de 87% destes trabalhadores, não se sentem recompensados na sua atividade profissional, e cerca de 86% relatam situações de stress excessivo no trabalho. Há pessoas que trabalham demasiado em ambientes que […]

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