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Stress financeiro e saúde mental no trabalho em Portugal: o problema que as organizações fingem não ver
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Stress financeiro e saúde mental no trabalho em Portugal: o problema que as organizações fingem não ver
22/10/2026
Existe uma conversa que as organizações portuguesas raramente têm, apesar de os dados sugerirem que deviam tê-la com urgência. É a conversa sobre o stress financeiro dos colaboradores e o seu impacto direto na saúde mental, no desempenho e na sustentabilidade das equipas. As organizações investem em programas de mindfulness, em sessões de yoga, em […]
Solidão profissional em Portugal: o custo silencioso do isolamento nas organizações
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Solidão profissional em Portugal: o custo silencioso do isolamento nas organizações
15/10/2026
Existe uma epidemia silenciosa nos locais de trabalho portugueses que raramente aparece nos relatórios de clima organizacional, nos programas de bem-estar ou nas conversas de gestão de pessoas. Não tem diagnóstico formal, não produz baixas médicas imediatas e não é facilmente quantificável nos indicadores habituais de saúde organizacional. Chama-se solidão profissional, e os dados internacionais […]
Mudança organizacional e saúde mental em Portugal: o custo psicológico que as reestruturações não colocam nas contas
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Mudança organizacional e saúde mental em Portugal: o custo psicológico que as reestruturações não colocam nas contas
08/10/2026
As organizações mudam. Crescem, contraem, fundem, adquirem, reestrutura, digitalizam, pivotam. A mudança organizacional é uma constante do mundo empresarial moderno, e em Portugal os últimos anos aceleraram processos de transformação que em décadas anteriores teriam demorado muito mais tempo a acontecer. A pandemia forçou mudanças de modelo de trabalho em meses. A inflação e a […]
Culturas organizacionais tóxicas em Portugal: quando o problema não é a pessoa mas o ambiente onde trabalha
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Culturas organizacionais tóxicas em Portugal: quando o problema não é a pessoa mas o ambiente onde trabalha
01/10/2026
A investigação em psicologia organizacional acumulada nas últimas três décadas é consistente num ponto que muitas organizações continuam a resistir em aceitar: os ambientes de trabalho têm o poder de adoecer pessoas saudáveis. Uma cultura organizacional tóxica não é apenas um conjunto de comportamentos desagradáveis que tornam o trabalho menos agradável. É uma estrutura de […]
Sono e saúde mental no trabalho em Portugal: o problema que ninguém quer medir
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Sono e saúde mental no trabalho em Portugal: o problema que ninguém quer medir
24/09/2026
Existe uma convicção implícita em muitas culturas organizacionais portuguesas que associa dormir pouco a trabalhar muito, e trabalhar muito a trabalhar bem. É uma convicção que nunca foi dita abertamente, raramente aparece nos valores da empresa, mas organiza de forma silenciosa a forma como o tempo é gerido, como as agendas são construídas e como […]
Teletrabalho em Portugal: o que mudou para a saúde mental desde a pandemia
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Teletrabalho em Portugal: o que mudou para a saúde mental desde a pandemia
17/09/2026
Em março de 2020, Portugal confinou dezenas de milhares de trabalhadores em casa de um dia para o outro. O teletrabalho, que até então era uma realidade para uma minoria de profissionais, tornou-se de repente a norma para uma fatia significativa da população ativa portuguesa. Sem preparação, sem equipamento adequado em muitos casos, sem fronteiras […]
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