Campanha reflorestação – Já chegámos aos 790 Pinheiros plantados!

Portugal é já o país com mais área ardida na Europa. Este ano já arderam 28.500 hectares em Portugal, um valor superior aos 21 mil hectares que arderam na Suécia e aos 18 mil no Reino Unido. só em Monchique foram destruídos 27 mil. Já 2017 foi o ano em que mais ardeu nos últimos […]

Flapjack´s saudáveis

Na comunidade desportista as flapjacks são barras bastante conhecidas, ricas em proteína, bastante saborosas. Hoje partilhamos uma versão que pode fazer em casa, com a vantagem de ser ainda mais saudável. Ingredientes: 200g flocos de aveia. 5 Medidas proteína de soro de leite (whey protein), sabor opcional. Uma xícara com mistura de vários frutos secos […]

“A Saúde mental está a deixar de ser tabu nas empresas”

De que precisa para trabalhar melhor? Saúde mental está a deixar de ser tabu nas empresas 05 ago, 2018 – 09:13 • Marta Grosso Um trabalhador doente não é um trabalhador produtivo. E o problema “não se resolve com descontos no ginásio”. A Renascença ouviu dois especialistas dedicados ao bem-estar profissional. A dificuldade em conciliar […]