Webinar Estratégias de Coping para Lidar com o Stress e Ansiedade’ | Wellbeing Summit 2020

São 21h47. A notificação aparece no telemóvel: uma mensagem da equipa, talvez não urgente, mas ali está. A maioria das pessoas vai olhar. Muitas vão responder. E, sem perceberem, vão reforçar uma cultura onde o trabalho nunca termina verdadeiramente, apenas se torna mais silencioso. Esta disponibilidade permanente tornou-se, para muitos

Há profissionais brilhantes, com percursos sólidos e resultados reconhecidos, que vivem com uma sensação persistente de que, em qualquer momento, alguém vai descobrir que não merecem o lugar onde estão. Que o seu sucesso é fruto de sorte, de timing, ou de terem conseguido enganar quem os avaliou. Que, mais

Existe uma experiência que muitos profissionais conhecem, mas que raramente têm palavras para descrever. Não é insatisfação com o trabalho. Não é conflito com colegas. É algo mais difuso, uma sensação de desconexão, de não pertencer verdadeiramente ao grupo, de passar os dias rodeado de pessoas mas sem uma ligação