Nunca uma geração entrou no mercado de trabalho com tanta informação sobre saúde mental, nem com tantos problemas de saúde mental documentados. Este paradoxo define, em grande medida, o desafio que a Geração Z coloca às organizações contemporâneas. Nascidos entre meados dos anos noventa e início dos anos dois mil,

Fusões e aquisições. Reestruturações. Mudanças de liderança. Novos modelos de trabalho. Transformações tecnológicas aceleradas. Reduções de equipa. A vida das organizações contemporâneas é pontuada por processos de mudança com uma frequência que, há duas décadas, seria considerada excecional e que hoje se tornou praticamente contínua. As organizações que conseguem gerir

Durante décadas, o modelo dominante de liderança eficaz foi construído em torno de competências técnicas, capacidade analítica e orientação para resultados. Um bom líder era, antes de mais, alguém que sabia o que estava a fazer: que conhecia o negócio, que entendia os números e que tomava decisões com rapidez

Há uma distinção que raramente se faz dentro das organizações e que faz toda a diferença do ponto de vista da saúde mental. É a distinção entre querer fazer bem e não conseguir aceitar fazer menos do que perfeito. O primeiro é um traço de comprometimento profissional. O segundo é

Existe um tipo de liderança que começa com boas intenções; o desejo de garantir qualidade, de manter o controlo sobre os resultados, de assegurar que nada falha. No entanto, quando essa necessidade de controlo ultrapassa um determinado limiar, transforma-se em algo com consequências profundamente negativas para quem trabalha sob ela.

Num escritório, é mais provável ouvir um homem dizer “estou cansado” do que “estou ansioso”. É mais provável ouvir “tive uma semana complicada” do que “sinto que não estou a conseguir lidar com isto”. A linguagem emocional masculina no contexto profissional tende a ser indireta, contida, traduzida em queixas físicas