Em março de 2020, Portugal confinou dezenas de milhares de trabalhadores em casa de um dia para o outro. O teletrabalho, que até então era uma realidade para uma minoria de profissionais, tornou-se de repente a norma para uma fatia significativa da população ativa portuguesa. Sem preparação, sem equipamento adequado

Portugal fez avanços consideráveis no debate público sobre saúde mental nos últimos anos. A pandemia abriu conversas que antes eram raras, figuras públicas passaram a falar com mais abertura sobre as suas experiências de sofrimento psicológico, e a literacia emocional da população cresceu de forma visível. E, ainda assim, quando

Portugal é um dos países da União Europeia onde os trabalhadores mais horas trabalham. Esta frase surge regularmente em comparações europeias e costuma ser recebida com uma mistura de orgulho e resignação, como se o número de horas trabalhadas fosse uma medida de dedicação ou uma consequência inevitável da cultura

Existe uma ironia que atravessa muitas conversas sobre bem-estar organizacional em Portugal. As organizações investem em programas de saúde mental para os seus colaboradores, desenvolvem políticas de apoio psicológico, formam as suas equipas em gestão emocional. E, frequentemente, excluem desta equação precisamente as pessoas que têm mais impacto no bem-estar

Nunca uma geração entrou no mercado de trabalho com tanta informação sobre saúde mental, nem com tantos problemas de saúde mental documentados. Este paradoxo define, em grande medida, o desafio que a Geração Z coloca às organizações contemporâneas. Nascidos entre meados dos anos noventa e início dos anos dois mil,

Fusões e aquisições. Reestruturações. Mudanças de liderança. Novos modelos de trabalho. Transformações tecnológicas aceleradas. Reduções de equipa. A vida das organizações contemporâneas é pontuada por processos de mudança com uma frequência que, há duas décadas, seria considerada excecional e que hoje se tornou praticamente contínua. As organizações que conseguem gerir