O teletrabalho pode ser uma experiência positiva. Pode participar em reuniões com roupas mais confortáveis, beber café na sua caneca preferida enquanto trabalha e ainda ter acesso constante ao seu frigorifico. No entanto, trabalhar em casa traz consigo um grande desafio: manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Eis chegados ao final de 2021 e como é habitual, mais uma típica reflexão dos últimos 365 dias. É verdade! O Bem Estar nas empresas não é uma apenas uma mera moda, mas sim uma tendência que está para ficar. As empresas percebem hoje que uma gestão que aposte nas

A saúde e bem-estar estão em primeiro lugar, não só na nossa vida pessoal, mas também nas empresas, principalmente num contexto marcado pela pandemia. O stress e o burnout são mais do que problemas do mercado de trabalho, são um problema de saúde pública. Problemas que afetam diretamente a produtividade

O local de trabalho é um ambiente importante para programas de proteção da saúde, promoção da saúde e prevenção de doenças. Em média, os portugueses passam mais de um terço do seu dia, no local de trabalho. Manter uma força de trabalho mais saudável pode reduzir os custos com prémios