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Saúde Mental e Emocional

Fadiga Pandémica: Um ano depois como se sentem gestores e colaboradores

07/01/2021

Segundo um inquérito online realizado no âmbito do projeto PsiQuaren10: 82,2% dos inquiridos revelaram níveis de fadiga pandémica moderada ou elevada/severa em Portugal. >O estudo teve início em novembro, na sequência do conceito de fadiga pandémica lançado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).< Mas afinal o que é isto da

A saúde e o bem-estar estão cada vez mais perto de si! – Uma parceria com a Ageas Seguros

01/15/2021

Nos últimos tempos a saúde ganhou outro impacto na nossa vida. Percebemos hoje que a saúde é o nosso bem mais precioso e cuidar de nós e dos que estão à nossa volta, tornou-se mais importante que nunca. Com esta preocupação em valorizar cada vez mais a saúde e bem-estar

Saúde Mental e Emocional

Como promover ambientes de trabalho psicologicamente seguros em 2021

01/14/2021

2020 revelou-se um ano desafiante em muitos sentidos e prevê-se que os desafios se prolonguem em 2021. Os números de infeções derivados da Covid-19 aumentaram neste início de ano e paralelamente aumentam os diagnósticos de pessoas com problemas de saúde mental. Um estudo publicado recentemente pelo Instituto Nacional Ricardo Jorge

Expert Yourself – Performance e Saúde em Ambiente de Pandemia | Wellbeing Summit 2020

11/25/2020

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=S36OBYDZfvw[/embedyt] Se não conseguiu assistir à sessão ‘ Expert Yourself – Performance e Saúde em Ambiente de Pandemia’, esta é a sua oportunidade! [expander_maker id=”1″] A sessão aconteceu no dia 28 de outubro no Wellbeing Summit 2020 e contou com a presença de José Soares, especialista em Performance Humana,

Bem-Estar Físico

Aula de Yoga – Pais e Filhos | Wellbeing Summit 2020

11/25/2020

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=GbNXue-fHjQ[/embedyt] Já está disponível para assistirem a nossa sessão ‘Aula de Yoga – Pais e Filhos’ que aconteceu no dia 27 de outubro no Wellbeing Summit 2020! [expander_maker id=”1″] O Yoga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma simultânea, alguns dos seus principais benefícios

Saúde Mental e Emocional

Expert Yourself – A nova face do Burnout: Ferramentas de Combate para Gestores

10/30/2020

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=letK6sxNB58[/embedyt] Já está disponível para assistirem a nossa sessão ‘Expert Yourself – A nova face do Burnout: Ferramentas de Combate para Gestores’ que aconteceu no dia 13 de outubro no Wellbeing Summit 2020! O Síndrome de Burnout é nada mais nada menos que o esgotamento físico e mental derivado

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