Dados de 2016 da Associação de Psicologia da Saúde Ocupacional, indicam que 17,3% dos trabalhadores portugueses têm Síndrome de Burnout! Verificou-se ainda que mais de 87% destes trabalhadores, não se sentem recompensados na sua atividade profissional, e cerca de 86% relatam situações de stress excessivo no trabalho. Há pessoas que

A correria e o Stress existentes nos ambientes laborais modernos pode promover a existência de acontecimentos e de emoções tóxicas. Atualmente os grandes líderes empresariais mundiais recorrem a práticas de Mindfulness que ensinam os seus colaboradores a pensar de forma mais saudável e menos Stressante. Se quiser saber mais sobre