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São várias as doenças provocadas pela má alimentação e são cada vez mais frequentes na sociedade atual. A maioria delas são doenças crónicas não…
A EDP proporciona hoje um programa de bem-estar diverso, procurando incentivar hábitos saudáveis e a promoção da saúde a milhares de colaboradores. No último…
O treino funcional é um tipo de atividade física específica que assenta em pilares como o fortalecimento do core, ou seja zona abdominal e…
«Experience is the Way» é o tema da edição de 2018 da «Expo’RH» (14 e 15 de Março), evento histórico em Portugal da IFE…
Na comunidade desportista as flapjacks são barras bastante conhecidas, ricas em proteína, bastante saborosas. Hoje partilhamos uma versão que pode fazer em casa, com…

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